SOBRE MIM
EMAGRECIMENTO E HIPERTROFIA
Opa! Eu sou o Jhones, seu novo treinador.
Sou educador físico, faixa preta de jiu-jitsu e vou usar todos os meus anos de experiência para te ajudar a alcançar o seu objetivo.
Minha misssão é te ajudar a realizar o seu sonho de conquistar um corpo saudável, fazer você chegar no shape desejado. Esse é meu trabalho.
Quer perder peso e ganhar massa muscular?
Você está no lugar certo!
SERVIÇOS
principais
Crio treinos personalizados para o seu objetivo. Essa é a principal missão do meu trabalho, fazer com que você alcance sua melhor forma física e mental. Para isso temos alguns serviços segmentados:
pro
hipertrofia
Musculação alinhada com o seu objetivo estético e biológico.
pro
training
em grupo
Conheça nosso treino em grupo e desfrute da energia de praticar esportes com pessoas com o mesmo objetivo que você.
personal
fight
Treinamento com foco em perda de peso, reflexo e condicionamento físico tendo como base, movimentos inspirados nas artes marciais.
depoimentos
É sempre um prazer ser reconhecido por um trabalho que faço com tanta dedicação e cuidado. Cada aluno que faz seu depoimento tem grande mérito por seus resultados.
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fábio, são paulo
Quando o Fábio começou a treinar comigo, ele estava com as métricas de colesterol e triglicérides altas, o que afeta a saúde de diversas formas, alé disso, o sobrepeso também afetava seu desempenho e sua saúde. Usamos exercícios personalizados para ele alcançar o objetivo de realinhar a saúde.
flavia, são paulo
A Flavia precisava de ajuda para manter a diciplina e para manter os resultados da saúde sempre em dia. Com o treino personalizado que preparo para ela, sempre conseguimos manter esse objetivo: Perda de peso e ganho de massa muscular.
Em outras palavras, um corpo saudável.
caio, são paulo
Sem tempo pra poder treinar ele viu no personal trainer uma solução para gastar menos tempo enquanto conquistava o objetivo de emagrecer e ganhar musculos, resistência e força. Ele já se sentia cansado até pra subir uma escada, ofegante, se sentindo sedentário. Foi quando descobiu o poder do meu método personalizado. BORA TREINAR!
fotos
no coração de
são paulo
R. Quinze de Novembro, 317 – Centro Histórico de São Paulo, São Paulo – SP, 01013-000
agende uma
aula experimental
O momento mais importante para a transformação de um ser humano é a decisão.
Se você decidiu mudar, se realmete quer melhorar seu corpo e sua saúde física e mental, conte comigo.
